Diet Vegetarian Bagi Melayu di Malaysia

Ramai org tak faham kenapa kita nak cuba makanan vegetarian?

Sebabnya mudah, diet tanpa mengikat perut,

Tapi seminggu sekali korang nak makan juga, makan lah.

Sebab taka da halangan pun dalam agama kita,

Haramkan makanan vegetarian pun tidak,

Tapi kalau serius nak turunkan berat badan,

Tapi baloq liat nak bersenam,

Boleh cuba cara ini,

nak Diet, tapi asik cheat day je,

bila nak jadinya.

tapi lambatlah nampak hasilnya kalau tak bersenam,

Nak cepat, sambil menjadi vegetarian,

Buat juga senaman.

baru nampak perubahannya.

Di Malaysia, terdapat pelbagai jenis pengamal vegetarian.

JENIS – JENIS GOLONGAN VEGETARIAN.

• Vegetarian tulen: mereka hanya mengambil makanan yang berasaskan tumbuh-tumbuhan sahaja

• Eggetarians: kelompok ini hanya mengambil makanan yang berasaskan tumbuh-tumbuhan dan juga telur. Mereka tidak memakan sebarang sumber daging atau ayam dalam pemakanan mereka.

• Ovo-Vegetarian (makan telur tetapi tidak makan produk tenusu)

• Lacto- Vegetarian (memakan produk tenusu tetapi tidak makan telur)

• Lacto-Ovo-Vagetarian makan kedua-dua produk tenusu dan telur. ini adalah diet vegetarian yang paling biasa diikuti.

• Cakeytarian: mereka boleh makan kek yang mengandungi telur, tetapi tidak boleh memakan telur rebus atau telur dadar

• Gravyetarian: mereka boleh memakan kuah daripada masakan daging atau ayam, tetapi tidak memakan daging atau ayam tersebut

• Calendartarian: mereka mengambil makanan vegetarian pada hari tertentu sahaja seperti Selasa, Khamis dan Sabtu setiap minggu

• semi–vegetarian: juga disebut diet flexitarian yang fokus terhadap makanan berasaskan tumbuhan tetapi daging, susu, telur dan ikan dibenarkan dalam jumlah kecil.

Takde maknanya korang mengamal makanan vegetarian keluar dari agama islam.Tolak tepi fahaman agama lain. Kita nak diet sihat tanpa lapar je, focus dekat situ.

Jadi, marilah mencuba makanan vegetarian dari

AHIMSA VEGE HEALTH FOOD INDUSTRIES SDN BHD.

PRODUK MEREKA MENGIKUT TEKAK ORANG MALAYSIA.

Ada HALAL, HACCP, ISO2200, BUATAN MALAYSIA

Korang boleh cuba.

Tengok dekat link dibawah.

(AHIMSA VEGE HEALTH FOOD INDUSTRIES)

Email : helmi@ahimsa.com.my

No Tel : 016-216 3949

WhatsApp : http://www.wasap.my/+60162163949/helmiahimsa

Certification: HALAL, ISO2200, HACCP, GMP, BUATAN MALAYSIA

Group Telegram : https://t.me/+lCvCMrPTFtphYzc1